חדש בכרמי יוסף - חדר כושר


חדר הכושר
במתחם בית החוגים והספורט של כרמי יוסף הוקם חדר כושר חדש המאובזר במיטב מכשירי הכושר,

משקולות חופשיים ומכשירי אירובי כגון: הליכונים ואליפטיקל המצויידים במסכי טלויזיה לצפיה אישית.

במקום ניתנת הדרכה אישית ובחירת תוכניות אימון בהתאמה אישית.

את חדר הכושר מפעילים צוות מדריכים בעלי תעודת הסמכה לחדרי כושר.

אנו מקפידים על יחס אישי ותודעת שירות גבוה לכל מתאמן.

 אימון אישי
אימון עם מאמן כושר אישי הינו ליווי צמוד ליצירת אורך חיים בריא יותר, בהתאם למטרות ולצרכים הספציפיים של כל מתאמן.
מאמן כושר אישי מצוות המדריכים המקצועי שלנו , יבנה לכם תוכנית אימון אישית, ממוקדת מטרה, עד לקבלת התוצאות ששמנו למטרה.
אימון עם מדריך כושר אישי הוא המתכון המנצח לשיפור אורח החיים ולקבלת התוצאות הרצויות.

לעבודה עם מאמן כושר אישי יתרונות רבים:

  • יכולת להוביל לשינוי גישה לגבי פעילות גופנית.
  • יצירת שגרת פעילות ספורטיבית כאורח חיים עם אימוני כושר ממוקדים.
  • ניצול מקסימלי של הזמן המוקצה לאימון.
  • שמירה על תוצאות אימוני הכושר לאורך זמן.
  • שימת דגש על יציבה תקינה של הגוף.
  • גמישות וחוזק שרירים ומפרקים.
  • בקרה על תזונה מאוזנת.

לקביעת אימון אישי ניתן לפנות לכל אחד ממדריכי חדר הכושר.


שעות הפעילות:

ימים א-ה: 06:00-13:00  16:00-22:00

יום ו':       06:00-16:00

מוצ"ש:     18:00-22:00